چطور در محل کار بیشازحد به خودمان سخت نگیریم؟
سختگیری در محل کار یا موقعیتهای اجتماعی دیگر به نفع هیچکس نیست. زندگی آکنده از موقعیتهایی است که باید در آنها از خود انعطافپذیری نشان دهیم؛ برای مثال، زمانی که دوستتان میخواهد به رستورانی بهجز رستوران موردعلاقه شما برود، یا زمانی که همکارتان میخواهد در پروژهای، که اصلا دوست ندارید، به او کمک کنید. اگر از کمک به همکارانتان سر باز بزنید و همیشه به نظر برسد که خُلق خوبی ندارید، در چشم همکاران و […]